Balance i mad


Spiseforstyrrelser

Pizza, burgere, chokolade og sodavand. De fleste elsker det, enkelte overspiser det, mens andre fuldstændig undgår det.

 

Jeg interesserer mig både for dem, der spiser for meget, og dem der spiser for lidt. Når man mister kontrollen over sin spisning flere gange om ugen og skammer sig over det, kan der være tale om tvangsoverspisninger, også kaldet Binge Eating Disoder (BED).

 

Når man spiser for lidt, hele tiden ønsker at tabe sig, kaster op eller tvangsmotionerer, kan der være tale om anoreksi eller bulimi.

 

Alle spiseforstyrrelser er kendetegnet ved, at mad, krop og vægt fylder så meget i ens liv, at det går ud over helbredet og trivslen.

 

Spiseforstyrrelser kan opstå i alle aldre og kan ramme unge som ældre, motionister som elitesportsfolk. Hvis de opdages i tide, er prognosen for helbredelse god. Hvis en spiseforstyrrelse får lov at leve i det skjulte, kan den i værste fald blive kronisk.

 

Jeg har beskæftiget mig med spiseforstyrrelser i min forskning og i mit arbejde som psykolog i psykiatrien og i privat praksis siden 2005.

 

Hvis du vil vide mere om spiseforstyrrelser, kan du kigge på disse links, som jeg medvirker i:

 

https://videnskab.dk/krop-sundhed/kan-fem-simple-spoergsmaal-afsloere-en-spiseforstyrrelse

https://videnskab.dk/krop-sundhed/kvinder-i-elitesport-har-oeget-risiko-for-spiseforstyrrelser

 

https://videnskab.dk/krop-sundhed/hvor-gaar-graensen-mellem-en-sund-og-en-syg-idraetskrop-norge-arbejder-paa-svaret


https://videnskab.dk/krop-sundhed/tvangsoverspisning-hvad-er-det-for-en-spiseforstyrrelse-og-hvordan-kan-den-behandles

 

https://videnskab.dk/krop-sundhed/online-behandling-af-tvangsoverspisning-kan-hjaelpe-flere-patienter


https://podcasts.apple.com/dk/podcast/26-spiseforstyrrelser-lær-om-typer-behandling-og-myter/id1354528151?i=1000456805473&l=da

 

Du kan desuden tage kontakt til Landsforeningen Mod Spiseforstyrrelser og Selvskade (LMS). www.lmsspiseforstyrrelser.dk

Du kan også hente viden hos Videncenter Om Spiseforstyrrelser og Selvskade VIOSS http://www.vioss.dk/forside/