Det er velkendt, at mennesker kan blive afhængige af stoffer som alkohol og tobak, men også af aktiviteter som spil, shopping og motion.

I 1970’erne talte man udelukkende om positiv afhængighed, idet fysisk aktivitet har en række positive effekter på både krop og psyke.

Igennem de sidste 30 år er man begyndt at fokusere på de potentielt negative konsekvenser af motion, idet træningsadfærden for nogle udvikler sig til et tvangspræget og overdrevent mønster med alvorlige fysiske, psykosociale symptomer.

Video om emnet:

"Når pulsen bliver for høj". Danmarks Journalist Højskole 2011.

"For fit til graviditet." Journalisthøjskolen, 2013.

"Excercise Addiction in Team Sport and Individual Sport", Addiction Research and Theory 2014.

TEST DIG SELV FOR TRÆNINGSAFHÆNGIGHED HER: